Thế 2kg mất đi ở đây là những gì m, 500gr thực tế m nói ở đây là m nói về mỡ àCái đó ai chả biết, càng nặng thì càng dễ giảm nhanh vì calo duy trì cân nặng đó càng cần nhiều. Khi giảm gần về mức đúng, thì lượng calo cần duy trì cân nặng sẽ ít hơn. Tao lạ gì
Nhưng ý tao đang phản biện, khi mới bắt đầu giảm, trong khoảng 1 tuần đầu, nó giảm nhanh cũng một phần vì nó bỏ tích trữ nước ở cơ thể trước đây quá nhiều vì ăn nhiều carb.
Khoảng 2 ngày đầu mà thấy giảm đc 2kg là giảm ảo, chứ thực tế chỉ tầm 500gr.
-
🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!
Cảnh báo lừa đảo‼️ (PHÂN TÍCH) LÝ GIẢI VÌ SAO PHẢI WATER DIET (0 CALO/ NGÀY) MỚI GIẢM ĐƯỢC MỠ CON GÁI MẸ CHÚNG MÀY BỤNG
- Tạo bởi S0CHODAI
- Start date
SOCHODAI
Đẹp trai mà lại có tài
Cái đầu của tao ko muốn hoạt động trong mấy cái đám cãi cọ vô bổ này
Tao nghĩ hình như nó muốn nói là mày giảm 1 tuần 7 ký là 7 ký nước lọc 
DylanPark
Chú bộ đội
đúng rồi, trong những ngày đầu giảm nhanh bởi vì nó giảm sự giữ nước của carb trong cơ thế. Nên trong tuần đầu, số cân mày giảm nó không phải là mỡ hoàn toàn, phần trăm mỡ trong số cân giảm đó chỉ khoảng 4-50 phần trăm thôi. Từ tuần thứ 2 trở đi, số cân mày giảm đó mới là mỡ thật.
Đó là lí do mấy thằng lz nhịn carb 1 tuần đầu, giảm đc nhiều, xong ăn 2 ngày lại carb thấy tăng vù vù lên mấy kg. Hoặc mấy thằng lz vận động viên lúc gần thi đấu nó giảm carb hoàn toàn, và làm mọi điều để cơ thể thải nước ra nhiều, giúp cân nặng giảm đi để thi đấu hạng cân cho tốt, khi cân xong thì nó ăn lại, nước hoàn lại là trở về bình thường.
Nói chung mày cứ hiểu nôm na là cơ thể mày bình thường nếu ăn nhiều carb thì nó sẽ giữ nước khoảng 3-4kg. Không ăn carb thì lượng đó hụt nhanh, ăn carb vào thì nó lại vào lại.
Còn thằng thớt nó hiểu chỉ một phần, chưa hiểu rõ hết bản chất.
mrjaden
Lỗ đýt gợi cảm
Mấy cái m nói có kiểm chứng k? Vợ t nó đéo nhịn đc vì tụt đường huyết thật, còn t 2 ngày đéo ăn gì uống nc lã bt cũng đéo thấy đói vs mệt lắmnhịn 6 tháng trở lên mới bắt đầu lõn xương
dạ c
ăn chống đói thì nên ăn rau,
ăn yến,lang vào có tinh bột, , không nên ăn lang, nên nhớ bọn gym muốn tăng cân cũng ăn lang đấy
đau dạ dày khi có ổ viêm loét
mà viêm loét thì là do:
Nhịn ăn 1 thời gian xong đang đói vl bỗng ăn 1 bữa rất to=> thì mới gây viêm
lúc đang nhịn ăn, dịch vị không tiết ra, ai nói nhịn ăn mà dịch vị tràn ra là nhảm lồn
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Nghe tml ấy lói là mới 2 ngày đầu thì triệu chứng nó thế.cố gắng thêm ngày 3,4 thì sẽ hết.và lúc đó thì ở nhà thôi và nằm nghỉ ngơi thôi,tránh đi lại làm việc nặng nhọc này nọ ...
Thực tế thì trên mạng rất có nhiều người nhịn ăn 15 ngày hoặc hơn mà cũng chả có chết chóc gì.nhưng là họ đã có thực hành nhịn ăn trước đó rồi
Nên tốt nhất là nhịn từ từ để cơ thể được quen dần chứ ko nên cắt cái rụp ...
Rồi mấy ông sư đi khất thực ngày ăn có 1 bữa chứ nhiêu.có chết chóc gì đâu vẫn khỏe re ốm nhách ...
Nhưng là người mới muốn an toàn thì ko nên cắt hẳn.nên tập nhịn ăn từ từ 1 thời gian đã
Sau đó mới bắt đầu nhịn hẳn
mrjaden
Lỗ đýt gợi cảm
K phải ngày 2 mà ngay ngày đầu m ạ, sáng trưa mà nhịn là chiều có khi đéo làm đc, nằm ra ấy. T thử r nên đéo dám cho nhịn ăn nữa. Chứ như t giảm cân phát 1, chả tập gì giảm ~3kg/ 3-4 hôm
mrjaden
Lỗ đýt gợi cảm
T k thấy muc tdee ở đâu m nhỉ
SOCHODAI
Đẹp trai mà lại có tài
Thế chúng mày còn chờ gì nữa mà ko tạc tượng tao đem để trước nhà đêSochodai là sợ chó đái hả tml) đùa m chứ t cũng đang nhịn ăn theo cách m nói. Bụng giảm hiệu quả vcl
nhân vật vĩ đại truyền bá tinh thần giảm cân thật sự và éo lừa dối câu like giờ mà lên google toàn nói lêu bêu với đăng vài cái ảnh khoai tây cà chua rồi nào là bày ăn cái này cái kia xong éo giảm củ cặc gì hết
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Bát kỳ Đại Thanh
Gió lạnh đầu buồi
Thằng nào áp dụng thành công rồi
minhhaino123
Đàn iem Duy Mạnh
Giờ tao đã hiểu vì sao m sợ chó lùn rồi, mày ăn uống còn thua cả con chó đấy thì hỏi tại sao ko sợ, ăn uống cc gì chả có định lượng khoa học cho từng cơ thể , mồm chỉ nói suông
Ăn rau với uống nc như mày thì chết mẹ đi chứ giảm mỡ đéo gì, y như lũ dẩm chỉ ăn bí đao với uống trà xanh giảm béo
Đm nghiên cứu ăn các thịt, cá, đậu, sữa, rau xanh, tinh bột thay thế gạo với tập thể dục đi mấy tg lz, đừng nghe nó nhảm lz nữa, với lại đừng thức khuya, càng thức càng béo đấy
Ăn rau với uống nc như mày thì chết mẹ đi chứ giảm mỡ đéo gì, y như lũ dẩm chỉ ăn bí đao với uống trà xanh giảm béo
Đm nghiên cứu ăn các thịt, cá, đậu, sữa, rau xanh, tinh bột thay thế gạo với tập thể dục đi mấy tg lz, đừng nghe nó nhảm lz nữa, với lại đừng thức khuya, càng thức càng béo đấy
