Xuân Hạ ️️️
Xàm 0 Lít
M giảm cân theo trường phái dị hợm vl, không ăn gì cả người sau giảm kg như thằng hút ke
-
🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!
Cảnh báo lừa đảo‼️ (PHÂN TÍCH) LÝ GIẢI VÌ SAO PHẢI WATER DIET (0 CALO/ NGÀY) MỚI GIẢM ĐƯỢC MỠ CON GÁI MẸ CHÚNG MÀY BỤNG
- Tạo bởi S0CHODAI
- Start date
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
Lại lạ gì mấy thằng mập lòi rốn tối ngày mặc áo thun rồi đi xạo Lồn
Chỗ tao mấy thằng mập cứ chiều nào cũng nhậu mà tối cuối tuần cứ xỏ giày vào chạy chạy kiểu jogging nhìn ngứa mắt vl Hít đất cũng hít sai cách, rồi mong cho nó gầy, gầy đâu ko thấy càng ngày càng thành heo.Suy nghĩ của mày rất bình thường, suy nghĩ của tao càng bình thường, vì nó hướng tới cái lợi ích, mấy thằng hở mõm ra là há họng như này
rồi kéo vô số cái khoa học vào để kháng cự xong rồi sau đó vẫn mập địt là tao thấy vừa hài vừa thảm hại.
Tức là mấy thằng mập ấy nó đã mập quá lâu và không hề có ý chí muốn gầy trở lại nên cho rằng gầy là immpossible và sau đó tôn điều impossible đó thành chân lý và bảo vệ cái sự mập địt tới cùng
Rác rưởi từ trong suy nghĩ
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
Nó mập địt nhưng nó vẫn kêu giảm cân
Nó chạy đéo nổi nó lại kêu Khoẻ
Nó bụng to xấu xí nó lại đòi VUI
Tao thấy cái bọn mập này là tao thương lắm, vừa ngu dốt vừa bố láo (và mập)
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
Tuổi cặc gì dị hợm được như tao?
(trừ nghiện hút và bị HIV)
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Uh,nên sống thật với chính mìnhNó mập địt nhưng nó vẫn kêu giảm cân
Nó chạy đéo nổi nó lại kêu Khoẻ
Nó bụng to xấu xí nó lại đòi VUI
Tao thấy cái bọn mập này là tao thương lắm, vừa ngu dốt vừa bố láo (và mập)
Tao cũng đang mập,nhưng ko có nhu cầu lấp liếm như bọn kia.vì ko dám đối diện với sự thật,ko giải quyết được vấn đề
Tao đang cần 1 người như mày để lấy động lực.vì tao là trang giấy trắng,tao sợ giảm cái rụp phát tèo luôn,ko cũng bị bệnh này kia như mấy thằng kia nó hù đó ...
Giờ có mày vậy thì ít ra tao cũng yên tâm mà làm theo
Nhưng tao còn có thắc mắc là sau khi mày ăn kiêng 2 tháng để triệt tiêu hết mỡ.thì hiện tại chế độ ăn uống cụ thể của mày để duy trì là thế nào á ?
Có tập luyện thêm gì ko ?
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
tốt tốt, phải chấp nhận hiện thực mập là xấu như chó và có thể bị trĩ chứ
5 ngày đầu ăn ít dần -300/ ngày, 1500calo 1200 calo, 900, 600, 300, rồi 0
0 0 0 0 0 0 tới khi nào đạt yêu cầu thì lại tăng dần trở lại
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
ăn rau cũng được nhưng tránh những rau có can xi oxalat ra
bet36543210
Cái lồn nhăn nheo
Ăn ít bao tử m teo lại, nhiều khi m còn ngán ăn là khác
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Những rau nào có chứa canxi oxalat á mày ?
Với ko ăn rau chả nhẽ nhịn hẳn 1 tháng à ?
Mày kể chi tiết lại cho tao quá trình mày từ mập ù giảm về bụng phẳng lì với
Sáng mày ăn gì,trưa ăn gì,tối ăn gì.và nếu nhịn hẵng 3 bữa thì mày nhịn trong bao nhiêu ngày và bắt đầu ăn lại ?
Chứ tao chưa hình dung ra được quá trình từ Đầu đến Cuối
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
Từ hồi 16t bụng phẳng mập lên rất khó.là quá trình hơn 10 năm
Chứ mập ù rồi xún bụng phẳng như năm 16t,bao tử co lại đồ.cơ mà nghe nói ăn nhiều nó lên lại rất nhanh,chứ đâu phải kiểu lên chậm như trước nữa đúng ko mày ?
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
rau muống có oxalat
tao 0 ăn gì cả, nên ko nghiên cứu về rau
nếu sống độc thân 1 mình thì rất dễ, nhịn 1 tháng là - hẳn 20-30 ký do đà giảm tăng rất nhanh
nên nhớ đã vào chế độ 0 ăn gì cả trong nhiều ngày thì lúc ăn lại đừng ăn tiệc quá to, tuyệt đối tránh món có đường, tránh thật gắt nếu ko sẽ bị sốc đường
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
mệt vào ngày đầu tiên
Sự trở lại của Lee tony
Địt Bùng Đạo Tổ
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
vẫn đi lại sinh hoạt bình thường, uống nước hồi quen, ko thể ngất xỉu, ko nên nằm 1 chỗ.
nếu sống chung với gia đình thì nên lựa phương án 500calo/ ngày để tới bữa có tiệc tùng có thể ăn lên tới 1500 calo mà vẫn ko bị sốc tiêu hoá.
nhưng giảm cân phải làm sao bó gọn trong dưới 6 tháng, nếu hơn 6 tháng mà vẫn còn mập, vẫn còn ăn kiêng thì sẽ teo lông, rụng tóc, giảm can xi
phải đặt ra mục tiêu ngắn, nhanh, mạnh, vừa nhịn, vừa tập cardio để đẩy nhanh sự đốt mỡ gấp bội, làm sao trong 1 tháng bay 20 ký trở thành 1 thằng gầy thư sinh mới thành công
Đây tmlChứ mày tuổi lồn mà ko sợ taothấy chưa, tao bảo rồi, tuổi cặc mà sủa với bố
) m giải thích đi
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
à đó là tao, chứ còn bọn mày mà ăn vậy là mập lòi Lồn ngayĐây tml
cách để ăn tiệc 1 tuần 5 lần đó là mỗi bữa tiệc phải ăn dưới 2500cal
cả ngày ko đc ăn gì thêm ngoài rau, và khi ăn xong phải chạy bộ 5km+ nhé T đang nhịn ăn, ngày 1 bữa trưa, sang ngày thứ 3 nay chân tay run lẩy bẩy, còn nhức khớp chân nữa, t sắp đạt cảnh giới chưa mà đó là tao, chứ còn bọn mày mà ăn vậy là mập lòi lồn ngay
cách để ăn tiệc 1 tuần 5 lần đó là mỗi bữa tiệc phải ăn dưới 2500cal
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
nó đang ngắt mỡ ra để tiêu hoá đấyT đang nhịn ăn, ngày 1 bữa trưa, sang ngày thứ 3 nay chân tay run lẩy bẩy, còn nhức khớp chân nữa, t sắp đạt cảnh giới chưa m
cố lên thằng nồn, nhưng bữa trưa đó đừng ăn quá nhiều nhé nhịn đói mà còn ăn nhiều là có hại đấychuyengiabds3008
Xàm 0 Lít
Xin link cách giảm mỡ bụng của mày với. Tao cũng đang có bụng, cần về lại 6 múi như xưa
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
thế có hình xưa và nay ko
S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
loét cái Lồn mẹ mày à
đấy đấy, chúng mày cứ vào mà xem, hễ bàn tới giảm cân là chốc chốc xuất hiện mấy con yêu tinh bụng to vào sồm sồm nói "phải ăn chế độ dinh dưỡng phù hợp đầy đủ" địt mẹ nó chứ, giảm cân mà cứ như bồi bổ, cái lồn mẹ mấy thằng mập nói chuyện nghe thúi vl 
