Bản thân đang thực hành thiền quán và thực hành chánh niệm. Gần đây khi thiền cảm nhận luồng lực hút vào từ 2 gan bàn chân, luồng năng lượng đó có thể dùng ý dẫn dần lên trên cơ thể, và cho đi quanh cơ thể thành các vòng tuần hoàn từ trên xuống dưới. Càng đi nhiều, thì nhiệt độ cơ thể càng tăng.
Thực hành thiền quán đơn giản và ko thêm gì khác, cũng không can thiệp, tác động tới luân xa.
Các cao nhân cho hỏi quá trình đó là ntn? Có thể chia sẻ các pp thiền, trải nghiệm thiền để đc học hỏi
Thực hành thiền quán đơn giản và ko thêm gì khác, cũng không can thiệp, tác động tới luân xa.
Các cao nhân cho hỏi quá trình đó là ntn? Có thể chia sẻ các pp thiền, trải nghiệm thiền để đc học hỏi