• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Hành trình 90 ngày nofap, no dopamine

Cố lên mày đeo hiểu sao 2 tuần đầu ko quay tao lại thấy khó ngủ ngủ ko sâu giấc mà quay xong lại thấy ngủ ngon haizz nản vc
Ừ, công nhận khó chịu, t lại còn dính quả yêu xa. Công việc lẫn tình yêu đều lục đục khoảng thoài gian đó. Thành ra stress vcl
 
Ngày thứ 5.
Ngày xưa tao để tóc dài cắt undercut, cộng thêm quả kèo 1m8 80kg nữa chị em nhìn rụng trứng cả tá, sau 1 đợt tao đổi gió cắt tóc ngắn xong sau tao để lại tóc dài thì cái Lồn má tao bị hói chữ M chúng mày ạ. Hoảng vl 2 bên trán đéo thấy dấu hiệu của tóc cmnl. Mà tao miệt mài quay tay tính ra là gần 15 năm cmnr, đều đặn ngày/ shot. Nhưng sức khỏe tao tốt, k thấy dấu hiệu gì tiêu cực. Nhưng đcm bị hói là tao đéo chấp nhận được. Thế là tao thử thuốc này thuốc kia uống mọc tóc đéo ăn thua. Rồi 1 hôm lên mạng thấy được pp nofap hay khó hơn là semen retention (nôm na là bế tinh), thì thấy report là tốt cho phục hồi tóc.
Nôm na là tinh dịch của đàn ông rất đáng quý, năng lượng của nó khi hấp thụ ngược lại cơ thể tạo ra nguồn năng lượng nuôi cơ thể cực lớn, vì chỉ cần 1 con là thành đc 1 con người mà, trong khi 1 lần phóng có mấy tr con. Vậy nên ngày xưa đức Phật ưu tiên người nam xuất gia là vì thế, năng lượng nội tại của đàn ông lớn nhờ tinh lực. Tùy theo phẩm chất cơ thể mỗi ng mà giới hạn số lượng tinh trùng sản xuất trong cả đời. Thế nên từ giờ tao đít buồi quay tay nữa. Trước mắt là 90 ngày để tao lấy lại số tóc tao đã mất cái đã r tính sau.
 
Thật ra những lúc Stress là những lúc cần cai fap. Thay vì fap thì mày hãy kiếm cho mình một việc gì đó để giải tỏa stress. Còn 3 năm là thời gian để tao tập trung cho sự nghiệp của tao và tao không muốn fap ảnh hưởng đến sự nghiệp.
Thật ra ko biết mày sự nghiệp như nào rồi,đến hiện tại t làm chủ 1 cty ,lợi nhuận thu về phần tau tháng 200-300tr lâu lâu hơn ,thì nói thật đến lúc đó mảnh rảnh vcc,mày cần có 1 cái đầu tưởng tưởng tốt,mà fap cũng là 1 cách giúp ta tưởng tưởng tốt và nhanh,lâu lâu chơi tí ké cũng hợp lí,ko nên gò bó quá,fap nhiều thì sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ ,1-2 lần 1 tuần auto thoải mái và khoẻ nhé
 
Cái này có mẹ gì đâu nhỉ. Trc t nghiện thủ dâm đến mức biến thái luốn, có đêm t thủ dâm 5 lần ( chưa tính ban ngày ) về sau thận hư, ng k ra ng, ngợm k ra ngợm, t bắt đầu đi chữa, bắt đầu cai thủ dâm, làm cái xọt no fap 3 năm luôn, có thấy khó khăn mẹ gì đâu. H cơ thể khoẻ mạnh cường tráng, sáng gym, chiều tắm biển quay lại cuộc sống bt, k còn bị nhu cầu sinh lý làm mất bản thân nữa.
 
Thật ra ko biết mày sự nghiệp như nào rồi,đến hiện tại t làm chủ 1 cty ,lợi nhuận thu về phần tau tháng 200-300tr lâu lâu hơn ,thì nói thật đến lúc đó mảnh rảnh vcc,mày cần có 1 cái đầu tưởng tưởng tốt,mà fap cũng là 1 cách giúp ta tưởng tưởng tốt và nhanh,lâu lâu chơi tí ké cũng hợp lí,ko nên gò bó quá,fap nhiều thì sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ ,1-2 lần 1 tuần auto thoải mái và khoẻ nhé
mày fap có xem pỏn ko ?
 
Nhanh thật, mới đó đã 1 năm từ khi bắt đầu thực hiện.
Giờ t đang thực hiện mức khó là nofap và bế tinh sang tháng thứ 3. Không quay tay, không quan hệ tình dục.
Khi thực hiện nofap, t thấy tinh thần và cơ thể chuyển sang một trạng thái mới, mà t không muốn quay trở lại trạng thái cũ trước đây nữa.
Chuyển biến dễ thấy nhất bên ngoài là thay đổi làn da. Lấy 2 tay rửa mặt là cảm nhận được sự khác biệt.
Chuyển biến dễ thấy nhất bên trong là sự tỉnh thức về tinh thần.
Thời gian ngủ thay đổi, mỗi lần ngủ thì ngủ sâu và ngủ ít.
Lúc tỉnh dậy tinh thần cảm thấy sảng khoái, sẵn sàng, không mệt mỏi, uể oải như hồi quay tay trước khi ngủ.
 
Nhanh thật, mới đó đã 1 năm từ khi bắt đầu thực hiện.
Giờ t đang thực hiện mức khó là nofap và bế tinh sang tháng thứ 3. Không quay tay, không quan hệ tình dục.
Khi thực hiện nofap, t thấy tinh thần và cơ thể chuyển sang một trạng thái mới, mà t không muốn quay trở lại trạng thái cũ trước đây nữa.
Chuyển biến dễ thấy nhất bên ngoài là thay đổi làn da. Lấy 2 tay rửa mặt là cảm nhận được sự khác biệt.
Chuyển biến dễ thấy nhất bên trong là sự tỉnh thức về tinh thần.
Thời gian ngủ thay đổi, mỗi lần ngủ thì ngủ sâu và ngủ ít.
Lúc tỉnh dậy tinh thần cảm thấy sảng khoái, sẵn sàng, không mệt mỏi, uể oải như hồi quay tay trước khi ngủ.
flatline mày đến đâu rồi
 
Tao cứ 1 tháng bị tái 1 lần do đi làm tinh dịch đồ kiểm tra, lần gần nhất là 2 tuần trước do xem xxxx
Đéo biết ntn nữa
 
Tao cứ 1 tháng bị tái 1 lần do đi làm tinh dịch đồ kiểm tra, lần gần nhất là 2 tuần trước do xem xxxx
Đéo biết ntn nữa
 
Tao cứ 1 tháng bị tái 1 lần do đi làm tinh dịch đồ kiểm tra, lần gần nhất là 2 tuần trước do xem xxxx
Đéo biết ntn nữa
m khám ở đâu thế , t trước fap mà chưa vợ con gì giờ cũng đang sợ
 
Ngày thứ 115 nofap nhưng tao vẫn xem sex. Rảnh lại vào xem 1 lúc rồi thôi vì nó gần như thói quen mẹ rồi. Liệu như thế có sao ko hay là phải nhưng xem sex nốt hả chúng mày
 
Ngày thứ 115 nofap nhưng tao vẫn xem sex. Rảnh lại vào xem 1 lúc rồi thôi vì nó gần như thói quen mẹ rồi. Liệu như thế có sao ko hay là phải nhưng xem sex nốt hả chúng mày
nể mày, tao kiêng chắc dc 1 tuần :3. Tao thấy giảm tần suất chịch xuống là cũng ok rồi, tầm tuần chịch 1,2 lần là vừa.
 
nể mày, tao kiêng chắc dc 1 tuần :3. Tao thấy giảm tần suất chịch xuống là cũng ok rồi, tầm tuần chịch 1,2 lần là vừa.
Tao chưa vợ con và lại đang dịch bệnh ko đi xả đc. Ban đầu cũng bí bách lắm nhưng đã quyết tâm thì phải theo thôi mày. Dịch bệnh rồi giãn cách các thứ lại giúp tao bỏ đc nhiều tật xấu. Tao cai thuốc lá đc hơn 1 năm, nofap 4 tháng. Tiến đến sau này các dịch vụ mở lại thì đi tập gym nữa để xem cơ thể thay đổi ra sao
 
day 2, dạo này tao xa vk nên đi chịch gái tuần 1 lần, vậy ok k nhỉ, T U33
 
Tao chưa vợ con và lại đang dịch bệnh ko đi xả đc. Ban đầu cũng bí bách lắm nhưng đã quyết tâm thì phải theo thôi mày. Dịch bệnh rồi giãn cách các thứ lại giúp tao bỏ đc nhiều tật xấu. Tao cai thuốc lá đc hơn 1 năm, nofap 4 tháng. Tiến đến sau này các dịch vụ mở lại thì đi tập gym nữa để xem cơ thể thay đổi ra sao
Screenshot_2021-10-02-21-58-21-903_com.miui.video.jpgScreenshot_2021-10-02-21-58-21-903_com.miui.video.jpg
Gym đi.t từ 48kg.3 tháng tự tẬp lên 60kg.h tự tin hẳn ra
 

Có thể bạn quan tâm

Top