Vấn đề chuyên môn của mấy thằng lồn PT gym .

Holycrab · 8/1/22

SymphonyX:
Tao béo nên chơi khỏe lắm , tao mà lùn tầm m6 thì còn khỏe nữa .
Xưa chỗ tao tâp có thằng m6 nặng 85kg nó chơi cái j cũng khỏe .

Thế squat nhiêu ký rồi

Tdv · 8/1/22

SymphonyX:
Tao là tml đi tập cần giảm cân , chả lẽ đi kiếm thằng body xấu hơn tao để dạy tao cách giảm cân à .
Đm mày nhìn thằng lồn kia có đáng để tao xuống tiền ko .
Hay mày là nó .

Mày cứ lắm chuyện, cần thì tao pt free cho mày 1 tháng, béo như mày cứ kiêng nhậu với ăn thịt nạc, cá, rồi tập cardio nhiều lên là giảm cân hết có đéo gì đâu mà phải pt
Còn thích đẹp nữa thì tập thêm tạ để tăng cân giảm mỡ, sau giờ tập tạ thì nhảy dây hay chạy 15 phút là auto giảm mỡ nhé, quan trọng là đớp ít thôi nhậu nhẹt bia rượu thì có tập cũng éo giảm dc đâu

SymphonyX · 8/1/22

Holycrab:
Thế squat nhiêu ký rồi

Đang trững ở 175kg . Mà đấy là mức squat cách đây 1 năm , hề hề . Giờ chắc 100kg quay đầu quá .

nguyenphung6196 · 8/1/22

Mấy thằng PT m gặp ở mấy phòng gym nhỏ thường là tụi chưa có bằng PT đâu, tụi đó đa phần là tập ở phòng đó và quen thân vs thằng chủ/PT trước nên đc tạo cơ hội cho nó thử sức với nghề PT thôi, dạng này tướng tá bình thường, kiến thức là lom dom, hay lùa gà mua sup. M chuyển tiền cho nó kèm m là m quá ngu, mất tiền cũng đáng :vozvn (19):

Tdv · 8/1/22

mastervu:
Haiz

Haiz m nhận định sai quá sai , hlv k phải nhìn như thần tượng như idol mà chúng m mơ ước đâu , thằng nào còn đang nghĩ phải cục cục phải múi phải vầy phải nọ mới dạy tụi bây đc thì bỏ đi nha k là còn ngu dài , biết đâu mất cơ hội tiếp cận ng giỏi chẳng hạn
Điển hình mấy ông dạy quái vật , tư duy như thế chắc mấy ông dạy còn quái vật hơn , thế thì giải trao mẹ cho thằng thầy r đâu cứ phải thằng đệ
Tao cũng từng nông cạn quy chụp về body hlv khác này nọ cho đến bh tao kết luận : m phải tiếp xúc , nói chuyện , trao đổi thử "đâu anh nói tui nghe thử" để thấy chiều sâu kiến thức cái đã thì mới kết luận đc
Hlv là ng lo cho mày khâu nghiên cứu , tìm tòi , tìm hiểu nhiều thông tin phục vụ đại chúng có 1 body cân đối khỏe từ trong ra ngoài lâu dài xương khớp duy trì với cuộc sống công việc , giống như bảo mẫu của n người , nhiêu đó thui rặt mẹ hết quỹ thời gian nếu m thực sự hứng thú & nghiêm túc tìm hiểu , môn này tìm đọc english mới nhiều cái hay cái pro và mày sẽ mất cả ngày để chiêm ngẫm
.
Cục cục hay múi gì chỉ là do hlv cũng cuồng cơ bắp mà ôm luôn phần tăng cường cho bản thân hay k thui chứ k bắt buộc
Tao cũng là hlv và tao cũng quải cái nhận định non nớt của ng tập ở vn là hlv phải như vdv phải bự phải múi , nó làm tao cảm tưởng công việc của hlv ở vn thực sự quá nặng so với đồng nghiệp quốc tế là phải kham luôn phần ăn tập của 1 vdv mặc dù k đi thi hay gì á vl chưa , cũng may là tao đặc biệt cũng có đam mê cơ bắp khổng lồ và cũng hi sinh mất thêm nhiều hơi sức tìm hiểu ăn tập cho riêng bản thân chứ về công việc thật sự tao có thể nhẹ nhõm hơn nhiều và bỏ ngoài tai những cái nhận định bullshjt như vầy nha
Còn hlv ở #1 mà m bêu rếu thì như tao đã nói : ng nó có như cc thì cũng phải trao đổi thử mới biết kiến thức có ô hợp luôn k chứ tao k bộp chộp kết luận vội hùa theo tụi bây đâu nha
Đây là hình tao và 1 bạn học viên , tao cũng k nhồi nhét vào đầu tập nhìn phải dữ dằn trâu chó như áp phích mà trái lại tập để ng khỏe hơn săn chắc hơn duy trì đc lâu dài với thu nhập, với cuộc sống là đc rView attachment 666900

Thằng có hiểu biết nói nghe khác hẳn

Holycrab · 8/1/22

SymphonyX:
Đang trững ở 175kg . Mà đấy là mức squat cách đây 1 năm , hề hề . Giờ chắc 100kg quay đầu quá .

Thế còn hỏi pt cái Lồn

SymphonyX · 8/1/22

Holycrab:
Thế còn hỏi pt cái lồn

Ơ kìa , cần có đứa éo tao đi tập với xách tạ dọn tạ mà lị :vozvn (1):

Tao kiếm đc con PT nữ mông to vú to Lồn to rồi , ra tết triển :vozvn (8):

Holycrab · 8/1/22

SymphonyX:
Ơ kìa , cần có đứa éo tao đi tập với xách tạ dọn tạ mà lị
Tao kiếm đc con PT nữ mông to vú to lồn to rồi , ra tết triển

Ra blue đại từ tập với t ko
Hwa mới qua mua vé tập buổi đầu tiên

SymphonyX · 8/1/22

Holycrab:
Ra blue đại từ tập với t ko
Hwa mới qua mua vé tập buổi đầu tiên

Có gái ko , đm đi tập đéo có gái đéo nứng buồi đéo tập đc . Xưa tao bên Hero Đội Nhân chán đéo chịu được , gái dí buồi có tập phí cả calo .

winterfell · 8/1/22

SymphonyX:
Ơ kìa , cần có đứa éo tao đi tập với xách tạ dọn tạ mà lị
Tao kiếm đc con PT nữ mông to vú to lồn to rồi , ra tết triển

Xin ảnh PT mới của mày nào.

NTVA300696 · 8/1/22

mastervu:
Haiz

Haiz m nhận định sai quá sai , hlv k phải nhìn như thần tượng như idol mà chúng m mơ ước đâu , thằng nào còn đang nghĩ phải cục cục phải múi phải vầy phải nọ mới dạy tụi bây đc thì bỏ đi nha k là còn ngu dài , biết đâu mất cơ hội tiếp cận ng giỏi chẳng hạn
Điển hình mấy ông dạy quái vật , tư duy như thế chắc mấy ông dạy còn quái vật hơn , thế thì giải trao mẹ cho thằng thầy r đâu cứ phải thằng đệ
Tao cũng từng nông cạn quy chụp về body hlv khác này nọ cho đến bh tao kết luận : m phải tiếp xúc , nói chuyện , trao đổi thử "đâu anh nói tui nghe thử" để thấy chiều sâu kiến thức cái đã thì mới kết luận đc
Hlv là ng lo cho mày khâu nghiên cứu , tìm tòi , tìm hiểu nhiều thông tin phục vụ đại chúng có 1 body cân đối khỏe từ trong ra ngoài lâu dài xương khớp duy trì với cuộc sống công việc , giống như bảo mẫu của n người , nhiêu đó thui rặt mẹ hết quỹ thời gian nếu m thực sự hứng thú & nghiêm túc tìm hiểu , môn này tìm đọc english mới nhiều cái hay cái pro và mày sẽ mất cả ngày để chiêm ngẫm
.
Cục cục hay múi gì chỉ là do hlv cũng cuồng cơ bắp mà ôm luôn phần tăng cường cho bản thân hay k thui chứ k bắt buộc
Tao cũng là hlv và tao cũng quải cái nhận định non nớt của ng tập ở vn là hlv phải như vdv phải bự phải múi , nó làm tao cảm tưởng công việc của hlv ở vn thực sự quá nặng so với đồng nghiệp quốc tế là phải kham luôn phần ăn tập của 1 vdv mặc dù k đi thi hay gì á vl chưa , cũng may là tao đặc biệt cũng có đam mê cơ bắp khổng lồ và cũng hi sinh mất thêm nhiều hơi sức tìm hiểu ăn tập cho riêng bản thân chứ về công việc thật sự tao có thể nhẹ nhõm hơn nhiều và bỏ ngoài tai những cái nhận định bullshjt như vầy nha
Còn hlv ở #1 mà m bêu rếu thì như tao đã nói : ng nó có như cc thì cũng phải trao đổi thử mới biết kiến thức có ô hợp luôn k chứ tao k bộp chộp kết luận vội hùa theo tụi bây đâu nha
Đây là hình tao và 1 bạn học viên , tao cũng k nhồi nhét vào đầu tập nhìn phải dữ dằn trâu chó như áp phích mà trái lại tập để ng khỏe hơn săn chắc hơn duy trì đc lâu dài với thu nhập, với cuộc sống là đc rView attachment 666900

T thì t nghĩ hlv có body ổn thì nó tạo ấn tượng ban đầu tốt với khách hàng, thử tưởng tượng mấy con sale mỹ phẩm mà mặt đầy tàn nhang thì nói éo ai mua. Tương tự thế, PT mà như con mắm hoặc béo bệu bụng trương phềnh ra thì có là giáo sư 20 năm kn training cũng khó thuyết phục kh. PT mà bản thân body mình còn k đẹp thì còn làm đẹp cho bố con thằng nào?

Holycrab · 8/1/22

SymphonyX:
Có gái ko , đm đi tập đéo có gái đéo nứng buồi đéo tập đc . Xưa tao bên Hero Đội Nhân chán đéo chịu được , gái dí buồi có tập phí cả calo .

Đầy luôn, toàn đứa tập body đẹp lắm
Đực thì cũng toàn thằng to bự

Đang sale 1.5tr/year đó mày

newsky · 8/1/22

SymphonyX:
Có gái ko , đm đi tập đéo có gái đéo nứng buồi đéo tập đc . Xưa tao bên Hero Đội Nhân chán đéo chịu được , gái dí buồi có tập phí cả calo .

Thế mục đích mày tập là để giảm cân hay để đến phòng tập tia gái, kiểu tưng tửng như mày có đi tập cũng đéo giảm dc cân đâu :))

SymphonyX · 8/1/22

newsky:
Thế mục đích mày tập là để giảm cân hay để đến phòng tập tia gái, kiểu tưng tửng như mày có đi tập cũng đéo giảm dc cân đâu

Mày thích tao với mày qua phòng tập đọ body với sức mạnh . Tao đợt này cuối năm chạy KPI cho sếp hơi nhiều nên nhậu nhiều bị béo bụng thôi , chứ xét về tập nặng thì tao cũng éo ngán tml nào . Chẳng qua nghỉ nên hơi lười thôi

thanhconcw · 8/1/22

Con trym nhỏ:
Tml tập basic hay skill

trước tập basic, chán quá qua skill, nhg mà đợt này dịch thế là sệ rồi, giờ front lever, back lever, planche với 1 arm HS là hết cứt

SymphonyX · 8/1/22

xamvlluonco:
Mày càng nói thì càng chứng tỏ mày chẳng biết cái mẹ gì về nghề này cả, bền và lâu dài là do mày, mày không quản lý nổi thì sập tiệm sớm, còn đang nói về vấn đề lập nghiệp mày lại đá sang vấn đề PT, và tao nói đến thằng duy, mày tính thử xem mỗi show của nó 800- 1 triệu/ giờ ngày làm 12 tiếng, thêm 4 đứa pt nữa mày tính xem doanh thu là bao nhiêu. Còn cái việc phải khách mới thì tatoo ko cần phải tìm à??, còn muốn tập lâu dài thì phải xem kỹ năng marketting với sale với khách hàng như nào

Duy Nguyễn có dạy 1 1 à :vozvn (14):

Youfor · 8/1/22

Con trym nhỏ:
Thế mày đạp xe thì không hại khớp hử.

Em béo nên ban đầu chạy đc hôm về đau hết chân, sau mua xe đạp đạp nhẹnnhangf cho quem rồi mới chạy

zoomy · 8/1/22

SymphonyX:
Mày thích tao với mày qua phòng tập đọ body với sức mạnh . Tao đợt này cuối năm chạy KPI cho sếp hơi nhiều nên nhậu nhiều bị béo bụng thôi , chứ xét về tập nặng thì tao cũng éo ngán tml nào . Chẳng qua nghỉ nên hơi lười thôi

Ông thớt bớt bớt lại nhé. Tập luyện đéo phải để phô trương sức mạnh, hay thách thức trọng tải. Mày khoẻ thì tốt, vợ mày vui, tự mày cũng thấy thoải mái. Thế là được. Chứ đừng kiểu lên đây khoe tao squat bn lift thế nào. Xong thách thức đọ này nọ vs anh em trên này nhé. Cái gì bổ ích thì ae chia sẻ thôi

SymphonyX · 8/1/22

zoomy:
Ông thớt bớt bớt lại nhé. Tập luyện đéo phải để phô trương sức mạnh, hay thách thức trọng tải. Mày khoẻ thì tốt, vợ mày vui, tự mày cũng thấy thoải mái. Thế là được. Chứ đừng kiểu lên đây khoe tao squat bn lift thế nào. Xong thách thức đọ này nọ vs anh em trên này nhé. Cái gì bổ ích thì ae chia sẻ thôi

Bổ mỗi chim , hồi tao tập ở cây xăng Nam Đồng có em Trang Lê tập cùng giờ , vú to như mông . Tập cùng nó tập thì ít mà nghĩ đến địt thì nhiều . Ngày nào tập xong cũng vào phòng tắm sóc lọ nghĩ địt nó phát , hề hề

Con trym nhỏ · 8/1/22

Youfor:
Em béo nên ban đầu chạy đc hôm về đau hết chân, sau mua xe đạp đạp nhẹnnhangf cho quem rồi mới chạy

Muốn chạy thì phải chạy luôn, béo thì đi bộ trước quen thì chạy sau. Mày đạp xe thì cũnh tốt nhưng không giảm nhanh bằng chạy được thôi. Đạp xe tiêu thụ chỉ bằng nửa chạy bộ.

SymphonyX · 8/1/22

Con trym nhỏ:
Muốn chạy thì phải chạy luôn, béo thì đi bộ trước quen thì chạy sau. Mày đạp xe thì cũnh tốt nhưng không giảm nhanh bằng chạy được thôi. Đạp xe tiêu thụ chỉ bằng nửa chạy bộ.

Chịch có giảm béo đc ko mày :vozvn (14):

Tết nhất lười vl , đi làm toàn đít với mông , chỉ thèm địt thôi .

timmotloidi · 8/1/22

t toàn tự học, mà giờ bỏ gym rồi, tập kháng lực bản thân thôi

Holycrab · 8/1/22

SymphonyX:
Mày thích tao với mày qua phòng tập đọ body với sức mạnh . Tao đợt này cuối năm chạy KPI cho sếp hơi nhiều nên nhậu nhiều bị béo bụng thôi , chứ xét về tập nặng thì tao cũng éo ngán tml nào . Chẳng qua nghỉ nên hơi lười thôi

Ra blue solo big3

SymphonyX · 8/1/22

Holycrab:
Ra blue solo big3

Từ từ mày , để tao tập lại đã chứ :too_sad:

dạo này mập địt đến địt còn lười dập . Thì solo big3 cái j :too_sad:

Mai tao chạy bộ cho lấy lại động lực tập đã :still_dreaming:

newsky · 8/1/22

SymphonyX:
Mày thích tao với mày qua phòng tập đọ body với sức mạnh . Tao đợt này cuối năm chạy KPI cho sếp hơi nhiều nên nhậu nhiều bị béo bụng thôi , chứ xét về tập nặng thì tao cũng éo ngán tml nào . Chẳng qua nghỉ nên hơi lười thôi

Tính mày buồn cười nhỉ, hơi tí là đọ này đọ kia :))

, đọ body là đọ cao to hay cân đối, đọ cao to thì tao nói thẳng tao chỉ m7/61kg thì chắc tao thua cmnr :))

, còn đọ về độ cân đối tao lại ngán mày quá cơ =))

. Tao theo trường phái tập giữ form chứ ko phải tập cơ bắp đồ sộ nên tập nặng đối vs tao nó sai mục đích, còn vẫn muốn đọ sức mạnh thì đọ sức mạnh tập bụng vs tao ko :))

. Tập gym người ta đi đọ thành quả vs nhau chứ ko ai đi đọ thằng nào tập nặng hơn cả, dm thằng cu em cùng phòng tập tao nó cao chắc chỉ m66-m67, nhưng nếu thi thằng nào đẩy tạ, gánh tạ, kéo xô... nặng hơn thì chắc nó chấp mày mỗi thể loại 10kg chắc gì mày đã dám chơi :))

. Có ở gần đường Láng muốn giao lưu thì mật thư tao gửi địa chỉ phòng tập nhé (nổ địa chỉ ở đây mấy thàng bạn tao nó nhìn là biết nick này của tao ngay =))

), hay lại bảo tao chỉ võ mồm :))

Vấn đề chuyên môn của mấy thằng lồn PT gym .

Thanh niên Ngõ chợ

Trẩu tre

Lỗ đýt gợi cảm

Địt xong chạy

Trẩu tre

Thanh niên Ngõ chợ

Lỗ đýt gợi cảm

Thanh niên Ngõ chợ

Lỗ đýt gợi cảm

Địt mẹ đau lòng

Chú bộ đội

Thanh niên Ngõ chợ

Thanh niên hoi

Lỗ đýt gợi cảm

Bò lái xe

Lỗ đýt gợi cảm

Chú bộ đội

Trai thôn

Lỗ đýt gợi cảm

Địt Bùng Đạo Tổ

Lỗ đýt gợi cảm

Khổ vì lồn

Thanh niên Ngõ chợ

Lỗ đýt gợi cảm

Thanh niên hoi

Có thể bạn quan tâm