-
🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!
Hành trình 90 ngày nofap, no dopamine
- Tạo bởi Longpt
- Start date
-
- Thẻ mô tả
- nodopamine nofap
Câu chốt hay vl
idontcare9999
Lồn phải lá han
Đến hôm nay là 1 tuần t nofap rồi.
Mấy lần suýt sa ngã, đơn giản là vì mò vào Pornhub, đcm dạo này VN chặn Pornhub nên một số cặp VN bắt đầu triển nội dung cực phẩm để tây lông và dân ngoại xem nhằm tăng thêm thu nhập mùa Covid, t vào xem thấy hấp dẫn quá nên tay lại mò vào quần.
Hơn nữa, phải thừa nhận là bộ não chỉ có khu Lý trí là mình thực sự kiểm soát được thôi, còn mấy khu khác nó tự kiểm soát, nó thèm dopamine thì nó làm nảy sinh đủ mọi suy nghĩ dụ dỗ mình xem porn và tiếp tục fap, vì đây là cách đơn giản nhất đối với nó để có dopamine ào ạt. "Rule your mind or it will rule you"
Mấy lần suýt sa ngã, đơn giản là vì mò vào Pornhub, đcm dạo này VN chặn Pornhub nên một số cặp VN bắt đầu triển nội dung cực phẩm để tây lông và dân ngoại xem nhằm tăng thêm thu nhập mùa Covid, t vào xem thấy hấp dẫn quá nên tay lại mò vào quần.
Hơn nữa, phải thừa nhận là bộ não chỉ có khu Lý trí là mình thực sự kiểm soát được thôi, còn mấy khu khác nó tự kiểm soát, nó thèm dopamine thì nó làm nảy sinh đủ mọi suy nghĩ dụ dỗ mình xem porn và tiếp tục fap, vì đây là cách đơn giản nhất đối với nó để có dopamine ào ạt. "Rule your mind or it will rule you"
Longpt
Khổ vì lồn
Cố lên mày. Là thằng đàn ông thì nofap là chuyện nhỏ. Còn bao nhiêu mục tiêu cuộc sống khiến mày happy đang ở phía trước.
Vì một ngày gái phải bê loz chạy.
idontcare9999
Lồn phải lá han
Ngày thứ 8, mặc dù tâm trí không còn nhu cầu xem porn, nhưng đôi lúc rãnh rỗi lại vào đây lướt qua mấy topic, xong có vào mấy trang porn. T đã kéo về một số clip porn, nhưng chỉ xem vài chục giây và chưa relapse.
Sau đó, t dành thời gian xem một số video TEDx nói về porn, xem Youtube về noFap, và t biết kéo clip porn về là một sai lầm, không nên đụng đến clip porn, đừng tự thử thách bản thân mà sa ngã.
T lại tỉnh và xóa các clip t đã tải về.
Sau đó, t dành thời gian xem một số video TEDx nói về porn, xem Youtube về noFap, và t biết kéo clip porn về là một sai lầm, không nên đụng đến clip porn, đừng tự thử thách bản thân mà sa ngã.
T lại tỉnh và xóa các clip t đã tải về.
idontcare9999
Lồn phải lá han
Ngày thứ 10, chạm vào trym đã không còn cảm giác nhiều, nó cứ xìu xìu, quay thử thấy nản vì không thấy cảm giác sướng nữa.
Nếu relapse chắc phải quay 2-3 lần thì mới lấy lại được cảm giác khi xưa.
Tâm lý ổn định, không dễ nóng giận, dễ tha thứ.
Hôm nay tìm hiểu thấy xem Porn làm não tiết Dopamine gần bằng chơi Cocain và nhiều hơn Morphine. Porn lại free, dễ kiếm, nên dễ phê pha nhiều giờ mỗi ngày.
Nếu relapse chắc phải quay 2-3 lần thì mới lấy lại được cảm giác khi xưa.
Tâm lý ổn định, không dễ nóng giận, dễ tha thứ.
Hôm nay tìm hiểu thấy xem Porn làm não tiết Dopamine gần bằng chơi Cocain và nhiều hơn Morphine. Porn lại free, dễ kiếm, nên dễ phê pha nhiều giờ mỗi ngày.
Vịt thích thịt
Già trâu
sau khi đọc bài của thằng thớt, t đã có thêm động lực để cai, mỗi lần tao yếu lòng là tao cứ nghĩ tới mấy tl đang cai trong topic này để có thêm động lực.. Vì 1 thế hệ đéo còn loser .. cạn vs tao mtml
idontcare9999
Lồn phải lá han
Hôm nay mới 12 ngày mà cảm giác lạ quá, giống như vật vã vì thiếu thuốc vậy.
Đầu thì hơi đau, khó tập trung lâu. Tay không vững, hơi run khi làm việc với những chi tiết nhỏ, dễ làm rơi đồ.
Có lẽ những ngày vất vả trong quá trình cai đã đến.
Đầu thì hơi đau, khó tập trung lâu. Tay không vững, hơi run khi làm việc với những chi tiết nhỏ, dễ làm rơi đồ.
Có lẽ những ngày vất vả trong quá trình cai đã đến.
Deohieusao
Xamer mới lớn
tao được 21 ngày cảm giác chưa khoẻ hơn mấy vào xam xem mấy clip nứng lắm thấy gái bt mà cũng nứng nhưng tai kìm được
idontcare9999
Lồn phải lá han
Đến chiều tối đã hết triệu chứng nghiện, tiếp tục cuộc hành trình tới 90 ngày.
alphadichthuc
Cái nồi có lắp
thế cai chơi gái ko
idontcare9999
Lồn phải lá han
Đã noFap 2 tuần, thấy tinh thần đúng là có chuyển biến, cơ thể khỏe hơn.
Trước đây ai chửi t, t rất dễ nổi nóng và chửi lại, và t không chịu được, đầu óc như muốn nổ tung. Nhưng giờ đây t biết im lặng suy xét, nếu nó đúng, t chấp nhận, hôm sau t tìm cách bình thường hóa quan hệ. Còn nếu nó sai, t chẳng thèm chấp, vì t tự sướng là là trình nó thấp hơn t.
Tìm đến những hoạt động có ích hơn, t đã bắt đầu đọc sách.
T ngủ ít hơn, 12h đêm ngủ, 6h sáng t dậy mà không thấy mệt mỏi gì, cả ngày cũng không cần ngủ trưa gì cả.
Porn thì dần ít xem, giảm hứng thú.
Trước đây ai chửi t, t rất dễ nổi nóng và chửi lại, và t không chịu được, đầu óc như muốn nổ tung. Nhưng giờ đây t biết im lặng suy xét, nếu nó đúng, t chấp nhận, hôm sau t tìm cách bình thường hóa quan hệ. Còn nếu nó sai, t chẳng thèm chấp, vì t tự sướng là là trình nó thấp hơn t.
Tìm đến những hoạt động có ích hơn, t đã bắt đầu đọc sách.
T ngủ ít hơn, 12h đêm ngủ, 6h sáng t dậy mà không thấy mệt mỏi gì, cả ngày cũng không cần ngủ trưa gì cả.
Porn thì dần ít xem, giảm hứng thú.
idontcare9999
Lồn phải lá han
Ngày thứ 19, ở tuần thứ 3 này thì đúng là con ku muốn nổ tung, chỉ cần quay nhẹ là nó muốn bắn ra rồi. Nếu không viết vào thớt này thì t đã relapse, nhờ viết linh tinh vào đây mà t đã quay về con đường noFap sau mấy lần muốn lạc lối.
Có vợ hay người yêu cho quan hệ thì có thể chịch dù đối tác sẽ rất ngạc nhiên, bình thường 15-30p hoặc không xuất được, nay mới ngoáy tí mà anh đã đầu hàng chảy lung tung
. Không nên đi kiếm phò vào lúc này sẽ phí tiền lắm, nó mới xoa xoa bú tí đã xuất rồi ấy chứ, lại phải 2 shot
Có vợ hay người yêu cho quan hệ thì có thể chịch dù đối tác sẽ rất ngạc nhiên, bình thường 15-30p hoặc không xuất được, nay mới ngoáy tí mà anh đã đầu hàng chảy lung tung
. Không nên đi kiếm phò vào lúc này sẽ phí tiền lắm, nó mới xoa xoa bú tí đã xuất rồi ấy chứ, lại phải 2 shot
Deohieusao
Xamer mới lớn
Tao được 28 ngày giờ ít ham muốn hơn, tăng cân, tóc đỡ rụng. Thấy trí nhớ và tinh thần có phấn chấn hơn, không mộng tinh nhưng ko biết nên sex với vợ ko
Vịt thích thịt
Già trâu
và tao đã nhịn được 11 ngày, và tao đã địt phò ngày thứ 10.. đcm.. tao vừa đâm vào phát ra con mẹ nó luôn 
) phí tiền vcl. Nhưng nhịn được thấy con người khoẻ hẳn ra, suy nghĩ bớt tiêu cực và mệt mỏi hơn nhiều, t đang đặt mục tiêu 1 tháng..
) phí tiền vcl. Nhưng nhịn được thấy con người khoẻ hẳn ra, suy nghĩ bớt tiêu cực và mệt mỏi hơn nhiều, t đang đặt mục tiêu 1 tháng..
Vịt thích thịt
Già trâu
Cố lên tml ơiiNgày thứ 19, ở tuần thứ 3 này thì đúng là con ku muốn nổ tung, chỉ cần quay nhẹ là nó muốn bắn ra rồi. Nếu không viết vào thớt này thì t đã relapse, nhờ viết linh tinh vào đây mà t đã quay về con đường noFap sau mấy lần muốn lạc lối.
Có vợ hay người yêu cho quan hệ thì có thể chịch dù đối tác sẽ rất ngạc nhiên, bình thường 15-30p hoặc không xuất được, nay mới ngoáy tí mà anh đã đầu hàng chảy lung tung
)
idontcare9999
Lồn phải lá han
Ngày 21 noFap, t ngộ ra một điều là con gái ngửi được thằng nào có tinh trùng nhiều các mày ạ, nên noFap hấp dẫn gái là vậy, nó biết cm có nhiều nên tìm cách lấy đó. Hôm nay t nói chuyện mà chúng cứ ưỡn ẹo, hiền lành, đưa tình lắm
Sửa lần cuối:
greenleaf
Khổ vì lồn
có hả tmlNgày 21 noFap, t ngộ ra một điều là con gái ngửi được thằng nào có tinh trùng nhiều các mày ạ, nên noFap hấp dẫn gái là vậy, nó biết cm có nhiều nên tìm cách lấy đó. Hôm nay t nói chuyện mà chúng cứ ưỡn ẹo, hiền lành, đưa tình lắm
đuma để ráng tích tinh trùng cho gái theo kk
idontcare9999
Lồn phải lá han
Ngày thứ 24, đã bắt đầu tự tin xóa những thước phim xxx tâm đắc, những thước phim HD các cô gái xinh đẹp, những clip full HD scandal nổi tiếng sưu tầm bấy lâu nay. Có liếc qua chút porn với mục đích thẩm định và tắt được ngay, và tập trung làm việc khác chứ không bị cuốn như trước.
Bắt đầu có những suy nghĩ mới về những năm tháng đã qua, một chút hối tiếc quá khứ chót làm Fapper, tiếp tục hướng về tương lai phía trước.
Bắt đầu có những suy nghĩ mới về những năm tháng đã qua, một chút hối tiếc quá khứ chót làm Fapper, tiếp tục hướng về tương lai phía trước.
idontcare9999
Lồn phải lá han
T nghĩ đến ngày 30 thì không cần quan tâm fap nữa, bởi đến hôm nay thì việc noFap cũng là bình thường rồi, não đã quên cảm giác sướng khi fap nên nó không gợi nhớ nhiều. Chỉ là noFap thì thỉnh thoảng thẫn thờ, cảm giác hơi chán dù không có chuyện gì chán, hẳn là do thiếu Dopamine.
Sửa lần cuối:
Có thể bạn quan tâm
