• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Hành trình 90 ngày nofap, no dopamine

Ngày 33. So với khoảng thời gian hơn 20 năm nghiện thì 33 ngày là quá ngắn, đang dần chuyển qua hình thành những thói quen tích cực hơn.
 
Mới đc 3 ngày nhưng cảm giác thấy người tỉnh táo hơn hẳn... FAP đúng là thuốc phiện mà
Những ngày đầu thì có tiến triển rõ rệt, nhưng dần cũng quen với cảm giác đó, nhớ những lần sung sướng với Fap và khó để vượt qua được 15 ngày.
 
Những ngày đầu thì có tiến triển rõ rệt, nhưng dần cũng quen với cảm giác đó, nhớ những lần sung sướng với Fap và khó để vượt qua được 15 ngày.
T đang theo dõi từng này đây.... Đúng là FAP não nó tiết ra hoocmon gây sung sướng, làm cả ngày lờ đờ ko còn cảm hứng với gì nữa cả
 
Tao đang theo cái topic nofap 90 ngày trên xàm này
Tao cai được 5 tuần kể cả sex , tối qua thèm quá mới rủ vợ chịch, vợ tao BJ được tí đã suýt chớ, tao mới rút vội ra đeo bao vào ( đang kế hoạch) nhấp nhấp mấy cái đã out
Tao tưởng cai quay tay thì sẽ giảm xts mà thế đéo nào lại dễ ra vậy. Ra rồi mãi không lên được để làm shot nữa
Tml nào thực sự có kinh nghiệm giải đáp tao cái
5 tuần mà còn ra sớm, chắc tẩu hỏa nhập ma rồi. Tâm chưa tịnh, còn ham dục, quan hệ ngay cơn nứng thì nhanh ra.
T cai lúc được hơn 2 tuần thì đúng là dễ ra sớm thật.
Còn bây giờ hơn 4 tuần chịch thấy ngon lành, muốn ra lúc nào thì ra.
Khi sắp xuất tinh còn cảm nhận được luồng điện chạy dọc sống lưng nữa, muốn lâu thì khi cảm thấy luồng điện, t có thể giả vờ chuyển tư thế để nghỉ một chút, đẩy tiếp rất phê.
T cố gắng chịch ít để còn tích tinh trùng, tăng thêm lợi ích.
 
5 tuần mà còn ra sớm, chắc tẩu hỏa nhập ma rồi. Tâm chưa tịnh, còn ham dục, quan hệ ngay cơn nứng thì nhanh ra.
T cai lúc được hơn 2 tuần thì đúng là dễ ra sớm thật.
Còn bây giờ hơn 4 tuần chịch thấy ngon lành, muốn ra lúc nào thì ra.
Khi sắp xuất tinh còn cảm nhận được luồng điện chạy dọc sống lưng nữa, muốn lâu thì khi cảm thấy luồng điện, t có thể giả vờ chuyển tư thế để nghỉ một chút, đẩy tiếp rất phê.
T cố gắng chịch ít để còn tích tinh trùng, tăng thêm lợi ích.
nhiều quan điểm quá , bọn nó kêu do chịch ít nên nhanh ra và phải tập fap nhưng ko cho
ra ,
 
nhiều quan điểm quá , bọn nó kêu do chịch ít nên nhanh ra và phải tập fap nhưng ko cho
ra ,
Tập Fap không cho ra, lúc gần xuất thì ngưng, đây cũng là ý tưởng do não bộ sinh ra để lừa ông Fap. Người nào khuyên ông vậy là do người ta cũng bị não họ lừa thôi. Nếu vẫn Fap thì dễ thôi, trước khi quan hệ vào wc Fap phát thì trâu khỏi nói.
Còn cách khác là tới lúc gần ra ông chèn ống dẫn tinh thì dễ bị xuất tinh ngược mà. Xuất tinh ngược còn khó chữa hơn là xuất tinh sớm.

Ông nên luyện suy nghĩ thì hơn, phân tán tư tưởng lúc quan hệ thì rất khó xuất. Bởi ông nhìn thân thể phụ nữ hấp dẫn thì rất dễ xuất tinh, thay vào đó ông suy nghĩ chuyện khác, nhìn chỗ khác thì sẽ rất trâu. Não đàn ông chỉ làm được 1 việc 1 lúc thôi, ông nên tìm chủ đề nào đó để suy nghĩ khi đang quan hệ hahaha =))
 
Tập Fap không cho ra, lúc gần xuất thì ngưng, đây cũng là ý tưởng do não bộ sinh ra để lừa ông Fap. Người nào khuyên ông vậy là do người ta cũng bị não họ lừa thôi. Nếu vẫn Fap thì dễ thôi, trước khi quan hệ vào wc Fap phát thì trâu khỏi nói.
Còn cách khác là tới lúc gần ra ông chèn ống dẫn tinh thì dễ bị xuất tinh ngược mà. Xuất tinh ngược còn khó chữa hơn là xuất tinh sớm.

Ông nên luyện suy nghĩ thì hơn, phân tán tư tưởng lúc quan hệ thì rất khó xuất. Bởi ông nhìn thân thể phụ nữ hấp dẫn thì rất dễ xuất tinh, thay vào đó ông suy nghĩ chuyện khác, nhìn chỗ khác thì sẽ rất trâu. Não đàn ông chỉ làm được 1 việc 1 lúc thôi, ông nên tìm chủ đề nào đó để suy nghĩ khi đang quan hệ hahaha =))
đã từng như vậy và nó lại nhanh xìu
 
T có ý tưởng thế này: Để thực hiện được kế hoạch nofap chúng ta nên chia sẻ sự quyết tâm của mình vào ngày vượt qua được cơn nứng trầm trọng. Những đứa khác sẽ nhìn vào đó mà học hỏi.
Theo kinh nghiệm của t,
Nứng trầm trọng thì xoa dầu hoặc bột ớt vào tay. Cắn gối =))
Đùa thôi, nếu thấy nứng thì nên đi ra ngoài, đừng ở trong nhà. Chỉ cần chạy ra ngoài tầm vài trăm mét, quay về nhà là hết thôi.
Khó nhất là buổi tối, nếu có thói quen Fap phát rồi ngủ cho ngon thì sẽ rất khó cai. Bởi tối đến mà không Fap thì khó ngủ. Cần có quyết tâm rất cao mới thoát được.
 
tao luyện nofap đến nay được hơn 1 tháng, tao cài cả pm Habit để theo dõi quá trình, chuỗi ngày dài nhất nofap đến giờ là 10 ngày. Công nhận là mấy ngày đầu thèm vcd, nhưng ngày 8 9 thì easy cực, không còn thèm quay tay nữa
Tao không biết tác dụng nofap đến đâu nhưng tao đang thấy khá tích cực
 
Ngày 37, không có ham muốn tình dục, giống thái giám.
Gái cởi đồ trước mặt ku cũng không lên, cũng không muốn làm gì, lắc đầu nói mặc đồ vào.
Nói hôm nay anh mệt, nhưng hôm nay là CN có làm gì đâu mà mệt.
Chưa biết khi nào hồi phục, có lẽ là flatline...
 
sau vài hôm tao ngủ mơ còn bị mộng tinh chả hiểu
Uh, t bắt đầu noFap sau ông 1 tuần, nên những gì ông bị hôm nay chắc tuần sau t cũng bị. Chưa biết đến 90 ngày thì như thế nào, nhưng hiện nay thì sinh lý hơi tệ. Hôm nay ku t cứng chỉ khoảng 80%, nhanh xìu như ông bữa trước...lại còn bị mất hứng giữa chừng nữa.
 
Uh, t bắt đầu noFap sau ông 1 tuần, nên những gì ông bị hôm nay chắc tuần sau t cũng bị. Chưa biết đến 90 ngày thì như thế nào, nhưng hiện nay thì sinh lý hơi tệ. Hôm nay ku t cứng chỉ khoảng 80%, nhanh xìu như ông bữa trước...lại còn bị mất hứng giữa chừng nữa.
Nên quay tay nhưng lành mạnh, có thể đung hoặc ngồi tránh nằm, chứ dung đột ngột so có vấn đề
 
Nên quay tay nhưng lành mạnh, có thể đung hoặc ngồi tránh nằm, chứ dung đột ngột so có vấn đề
noFap để làm gì đó thì được. Chứ nói để sinh lý mạnh hơn thì không hẳn, Fap điều độ 1 lần/tuần để duy trì sinh lý thì chắc OK hơn.
noFap 1 tháng đầu thì lúc đầu xuất tinh sớm, vài ngày cuối tháng tạm ổn, đang ở tháng thứ 2 thấy dẹo luôn, con ku chỉ để đi tè thôi.
 
Chả hiểu cơ thể tụi bây thế nào, chứ tao mà ko giải toả dc thì tối đi ngủ chim cò dựng đứng cứng ngắc, sau đó thì bị mộng tinh đầy ra cả giường, phiền toái chết mẹ
 
Tao nofap được 24 ngày rồi. Ráng 1 tuần nữa là đc 30 ngày. Thấy sk ổn hơn, da dẻ sáng hơn, mắt khôg bị trũng sâu. Quan trọng hơn là thấy tự tin, đầu óc minh mẫn hơn
Giờ muốn tìm chỗ xả, nhưng ngày xưa đi đá fo bị sùi nên giờ sợ ko dám đi :)
 
Uh, t bắt đầu noFap sau ông 1 tuần, nên những gì ông bị hôm nay chắc tuần sau t cũng bị. Chưa biết đến 90 ngày thì như thế nào, nhưng hiện nay thì sinh lý hơi tệ. Hôm nay ku t cứng chỉ khoảng 80%, nhanh xìu như ông bữa trước...lại còn bị mất hứng giữa chừng nữa.
tôi sau hôm đó lại bị mộng tinh 2 lần, 1 lần ko mơ gì , 1 lần mơ chịch e rau mới quen. ko hiểu ntn. Mà bây h thèm lắm nhé chứ ko đơ như cái hồi mới nhịn. No fap nhưng 1 tuần xuất tinh 2 lần do mộng tinh
 

Có thể bạn quan tâm

Top