• 🚀 Đăng ký ngay để không bỏ lỡ những nội dung chất lượng! 💯 Hoàn toàn miễn phí!

Cảnh báo lừa đảo‼️ T từng giảm cân như thế

S0CHODAIS0CHODAI is verified member.

Địt Bùng Đạo Tổ
lúc trước t từng chia sẻ về quá trình giảm cân gian khổ của tao :-"
thật ra ban đầu tao cũng nghĩ là cứ giảm cân từ từ thôi trước sau gì cũng có kết quả, nhưng tao nghĩ từ từ thì ko chờ đợi được

dạo đó thì chưa cưới vợ, chỉ mới quen vợ, vợ tỏ ra có khoảng cách với tao lắm, cho dù cũng có cái gọi là yêu đương dồi
một hôm vợ nói, vợ khoái một chồng nhìn như nam thần như này, thế này, thế này, xong đưa ra mấy cái hình mấy thằng khựa ốm tong, da trắng như tuyết, mặt như khúc gỗ.

xong tao xìu xuống, thất thần, vì hiện tại lúc đó đó tao khá mập..., vợ thấy thế nên tắt, xong quay sang vỗ vỗ tao, nói là thôi, chỉ là thích thế thôi, chứ anh vẫn là anh, làm sao biến thành người khác được, tao ừ ừ đại, cười gượng.

một tuần sau đó tao cứ trằn trọc, ngủ đéo yên, mà thật ra thì trước đây tao đã muốn giảm cân lắm rồi, giờ thêm cái vụ vợ thích nam thần nữa, nên tao càng thêm động lực, xong tao ráng nhắm mắt nữa vẫn đéo được, rồi mở to mắt ra, 2h sáng, tao xỏ giày, mặc áo, âm thầm mở cửa ra công viên, môi tao bặm lại, mặt tao trầm xuống, kiểu kiểu hạ quyết tâm sắp làm cái gì đó vậy >:)

rồi tao bắt đầu xếp tay thành hình chiếc lá, tư thế kiểu điền kinh, bắt đầu bước những bước chạy đầu tiên, lịch phịch, phịch, phịch...
nhưng đời ko như mơ, tao chạy chậm, và đau đầu gối ngay những bước đầu, cơ thể chưa quen, và trời khá lạnh, tao chạy đâu được có 100 mét thì mệt vãi đái, dừng lại chống tay vào gối thở phì phò, mồ hôi ra như tắm, tao nhìn lại quãng đường, tao nghĩ "đệt, mới 100 mét thôi sao, đéo thể tin được, mệt thế này cơ mà"


rồi tao ì ạch chạy thêm 300 mét nữa, lần này gọi là bức phá, nhưng vẫn chỉ là... 300 mét, và lúc này tao gần như thấy choáng váng, chóng mặt, mắt tao mờ, mũi tao bị nghẹt lại, tao chỉ thở được bằng miệng, mồ hôi chảy xuống mắt làm mắt cay cay, mà cay mắt nên mắt tao đỏ hoe ra, tao ko khóc, nhưng mắt tao cũng ứa nước mắt. Tao khó chịu quá, cắn răng lại, hét nhẹ lên "AAAAAaaaaaaa...." nắm cú hai tay, rồi tao lại chạy tiếp, lần này nhắm mắt chạy chứ ko mở mắt được nữa, vì mồ hôi cứ chảy xuống mắt rất cay.



hôm sau, rồi hôm sau nữa, tao chỉ chạy được đâu có 1km, mỗi lần chạy 200 mét đều dừng lại nghỉ, ngồi xuống thấy thân hình mình mập địt, bụng lòi ra, chỉ thấy quê, nhưng nghĩ cái cảnh vợ cầm đt, xem mấy thằng nam thần, mặt vui vẻ lắm, tao lại như được đốt lửa lên, xong tao đứng dậy cắm đầu chạy tiếp


còn nữa còn phần giảm cân chỉ uống nước trong 1 tháng nữa

88k -> 58k trong nửa năm

Running-Meme-2.jpg
 
mày kêu con vợ của mày bớt ngáo đá, ảo tưởng lại để cho cuộc đời nó chân thực. Đám diễn viên, sao điện ảnh khựa nó toàn phẫu thuật thẩm mỹ chứ đẹp mẹ gì. Đàn ông con trai mà da trắng bóc thấy gớm, tay chân ốm tong teo như cây sào, mặt thì xương xương má hóp còn môi thì đỏ mọng như mấy thằng bóng. Đẹp chỗ nào?
 
mày kêu con vợ của mày bớt ngáo đá, ảo tưởng lại để cho cuộc đời nó chân thực. Đám diễn viên, sao điện ảnh khựa nó toàn phẫu thuật thẩm mỹ chứ đẹp mẹ gì. Đàn ông con trai mà da trắng bóc thấy gớm, tay chân ốm tong teo như cây sào, mặt thì xương xương má hóp còn môi thì đỏ mọng như mấy thằng bóng. Đẹp chỗ nào?
mày hiểu cái gọi là "girly fantasy" ko :-"
ai cũng có một cái ảo mộng của riêng mình, cũng như mấy thằng lol wibu rất ảo gái 13 tuổi nhưng vếu to như phụ huynh nhưng thể loại đó có tồn tại đâu :-"
 
mày hiểu cái gọi là "girly fantasy" ko :-"
ai cũng có một cái ảo mộng của riêng mình, cũng như mấy thằng lol wibu rất ảo gái 13 tuổi nhưng vếu to như phụ huynh nhưng thể loại đó có tồn tại đâu :-"
thì đó. Ảo mộng nên có thiệt đâu. Mày đang chạy theo cái ảo mộng của vợ mày. Mày được như vậy chưa?
 
Quan điểm về cho' của thằng này hơi cực đoan.
Nhưng về vụ giảm cân thì với cá nhân tao, nó có giúp được tao nhiều phết.
Hồi bữa tao 90kg, nhịn ăn vài lần (theo nó nói là water fast hay diet gì đó).
Lần đầu 4,5 ngày gì đó rồi ăn lại - giảm dc ít, nhưng cuối cùng vẫn về 90.
Lần 2 giảm 7 ngày, sau đó về ngưỡng 85.
Lần 3 gần đây nhất là giảm 11 ngày, từ 86 về 73 kg ( thực ra muốn về 68. Nhưng đến ngày 11 cảm thấy dạ dày có vấn đề. Bị đi ẻ kiểu khác thường ngày nên đớp lại).
Nhưng nhìn chung, về đc 73 kg là ngưỡng tuyệt vời rồi. Sẽ giữ tầm này.
Phương pháp cũng k quá khó, chấp nhận được, quan trọng thành quả giờ ăn uống cũng k còn sợ sệt lắm, người ngợm ăn mặc ok hơn, nhẹ nhàng hơn
 
Ê @S0CHODAI sao mày sợ chó thế ?
Hay tên mày là "sờ dái chó"?
Đùa chứ tao bị tò mò vì sao mày cực đoan vớ loài cho' thế ấy, rượu mận ăn ngon vloz :)))
tao từng lập thớt kể 1001 tác hại của chó và trong đó tác hại thứ 7 là CHẾT NGƯỜI :-"
còn cực đoan à, thứ nhất chó lùn mắt lồi nhìn rất đáng ghét, láo, và là điểm mù của xã hội, người cắn người là ăn đấm ngay nhưng chó giết, hiếp người thì vẫn đéo sao và đến cả NN cũng đéo dám ra nghị định gì để phạt bọn chó/ chó quyền cả.
hiện tại, chó là thế lực ngầm mạnh nhất xã hội, thi thoảng lấy mạng người, khoản 100 người/ năm
đó là sự thật, dù tao nói nghe có vẻ vui

Dạo này cái khoai lang sấy Trung Quốc ngon ăn lại mập địt
vợ t thì gần đây hơi hơi mập địt rồi, chán vl

Ô kê :vozvn (1):. Chúc mày thành công. Try hard and you will be success.
chỉ còn 1 chút nữa thôi, vẫn đang hì hục trợn mắt luyện 6 múi hiện lên cho thật rõ
 
Quan điểm về cho' của thằng này hơi cực đoan.
Nhưng về vụ giảm cân thì với cá nhân tao, nó có giúp được tao nhiều phết.
Hồi bữa tao 90kg, nhịn ăn vài lần (theo nó nói là water fast hay diet gì đó).
Lần đầu 4,5 ngày gì đó rồi ăn lại - giảm dc ít, nhưng cuối cùng vẫn về 90.
Lần 2 giảm 7 ngày, sau đó về ngưỡng 85.
Lần 3 gần đây nhất là giảm 11 ngày, từ 86 về 73 kg ( thực ra muốn về 68. Nhưng đến ngày 11 cảm thấy dạ dày có vấn đề. Bị đi ẻ kiểu khác thường ngày nên đớp lại).
Nhưng nhìn chung, về đc 73 kg là ngưỡng tuyệt vời rồi. Sẽ giữ tầm này.
Phương pháp cũng k quá khó, chấp nhận được, quan trọng thành quả giờ ăn uống cũng k còn sợ sệt lắm, người ngợm ăn mặc ok hơn, nhẹ nhàng hơn
vụ giảm cân hình như tao cũng cực đoan luôn
mày có nghĩ cực đoan với quyết tâm có cùng trường nghĩa ko :-"
mày giảm cân thành công dồi thì sau đó vẫn phải kiêng cữ cực lâu để tế bào mỡ bị mất trí nhớ thì mới ko bị mập ngược trở lại
 
có bị chạy xệ phần da nào không
ko chút lào cả
cũng chả có ai giảm cân bị xệ da luôn
chỉ có thằng buy béo dùng thuốc giảm cân nên bị rối loạn chuyển hóa, cũng là 1 bằng chứng cho thấy ko nên giảm cân bằng thuốc/tpcn
m1LZqyO.png
 
vụ giảm cân hình như tao cũng cực đoan luôn
mày có nghĩ cực đoan với quyết tâm có cùng trường nghĩa ko :-"
mày giảm cân thành công dồi thì sau đó vẫn phải kiêng cữ cực lâu để tế bào mỡ bị mất trí nhớ thì mới ko bị mập ngược trở lại
Thực ra vụ nhịn ăn với tao thì nó cũng không gọi là khó khăn quá để gọi là cực đoan, vì nó xuất phát từ chính bản thân với cái mong muốn bớt mập địt đi :)))
Khó ở tầm ngày 2,3 thôi. Chứ sau đó thì ngày lone nào cũng bình thường, lắm lúc tao còn thấy vui vì đéo phải nấu ăn, bớt bao nhiêu thời gian :)))
Nhưng cái ngày 11 kia tao cảm thấy bất ổn ở dạ dày, cũng k biết làm sao, nhưng t thấy nên ăn lại thì tao ăn thôi.
Còn vụ mập lại, tao cũng nghe qua, khi có ý thức bỏ ăn 11 ngày, tao nghĩ đứa nào cũng có đủ kiến thức, ý thức để kiểm soát lượng calo hốc vào thôi. Chẳng thằng nào muốn mập lại đâu mà.
Tác dụng tự tin, địt khỏe là nhìn thấy rõ nhất, trước béo nhanh ra vlz, giờ giảm cái địt xung vlz 🤣
 
Mẹ giảm cân thì đơn giản vs những thằng đã làm đc như tao . 2 ngày đạp xe đạp 1 lần khoảng 15-20km . Ăn 1 bát có thể ăn 4 bữa 1 ngày . Tối địt 1 phát . Trong vòng 2 tháng đảm bảo giảm 5-10kg thịt .
 
Mày nghĩ gì về thân hình vdv
Béo béo mà cơ ntn
Có phải gọi là gym mõm không
gym này ko có bụng, có thể gọi là gym thật
nhưng đã theo hệ cơ bắp thì cơ phải cực to để cái vai to hơn x2 lần so với chiều ngang bụng
nói chung thân hình hotboy thường là hình tam giác như này, thì mới khác biệt so với gym còn lại được
ở đây ko phải chê những thằng casual, nhưng ý tao là nếu có thể, hãy tối ưu hóa sự đẹp trai để thu hút gái, còn thu hút với mục đích gì thì tùy thằng, mà tao nghĩ là thu hút nhiều nhân vật khác nữa, trong công việc, trong quan hệ, chứ ko chỉ riêng gái
images
 
Chỉ uống nước trong 1 tháng là không nước ngọt này nọ ah chứ không ăn 1 tuần tuột đường huyết chắc chết bà nó rồi.
 
Thực ra vụ nhịn ăn với tao thì nó cũng không gọi là khó khăn quá để gọi là cực đoan, vì nó xuất phát từ chính bản thân với cái mong muốn bớt mập địt đi :)))
Khó ở tầm ngày 2,3 thôi. Chứ sau đó thì ngày lone nào cũng bình thường, lắm lúc tao còn thấy vui vì đéo phải nấu ăn, bớt bao nhiêu thời gian :)))
Nhưng cái ngày 11 kia tao cảm thấy bất ổn ở dạ dày, cũng k biết làm sao, nhưng t thấy nên ăn lại thì tao ăn thôi.
Còn vụ mập lại, tao cũng nghe qua, khi có ý thức bỏ ăn 11 ngày, tao nghĩ đứa nào cũng có đủ kiến thức, ý thức để kiểm soát lượng calo hốc vào thôi. Chẳng thằng nào muốn mập lại đâu mà.
Tác dụng tự tin, địt khỏe là nhìn thấy rõ nhất, trước béo nhanh ra vlz, giờ giảm cái địt xung vlz 🤣
Dạ dày bị sao á kể nghe thử đi mày ...
Có bị loét dạ dày hay xuất huyết bao tử gì hok ? Đi cầu có bị phân đen hay gì ko ?
 
lúc trước t từng chia sẻ về quá trình giảm cân gian khổ của tao :-"
thật ra ban đầu tao cũng nghĩ là cứ giảm cân từ từ thôi trước sau gì cũng có kết quả, nhưng tao nghĩ từ từ thì ko chờ đợi được

dạo đó thì chưa cưới vợ, chỉ mới quen vợ, vợ tỏ ra có khoảng cách với tao lắm, cho dù cũng có cái gọi là yêu đương dồi
một hôm vợ nói, vợ khoái một chồng nhìn như nam thần như này, thế này, thế này, xong đưa ra mấy cái hình mấy thằng khựa ốm tong, da trắng như tuyết, mặt như khúc gỗ.

xong tao xìu xuống, thất thần, vì hiện tại lúc đó đó tao khá mập..., vợ thấy thế nên tắt, xong quay sang vỗ vỗ tao, nói là thôi, chỉ là thích thế thôi, chứ anh vẫn là anh, làm sao biến thành người khác được, tao ừ ừ đại, cười gượng.

một tuần sau đó tao cứ trằn trọc, ngủ đéo yên, mà thật ra thì trước đây tao đã muốn giảm cân lắm rồi, giờ thêm cái vụ vợ thích nam thần nữa, nên tao càng thêm động lực, xong tao ráng nhắm mắt nữa vẫn đéo được, rồi mở to mắt ra, 2h sáng, tao xỏ giày, mặc áo, âm thầm mở cửa ra công viên, môi tao bặm lại, mặt tao trầm xuống, kiểu kiểu hạ quyết tâm sắp làm cái gì đó vậy >:)

rồi tao bắt đầu xếp tay thành hình chiếc lá, tư thế kiểu điền kinh, bắt đầu bước những bước chạy đầu tiên, lịch phịch, phịch, phịch...
nhưng đời ko như mơ, tao chạy chậm, và đau đầu gối ngay những bước đầu, cơ thể chưa quen, và trời khá lạnh, tao chạy đâu được có 100 mét thì mệt vãi đái, dừng lại chống tay vào gối thở phì phò, mồ hôi ra như tắm, tao nhìn lại quãng đường, tao nghĩ "đệt, mới 100 mét thôi sao, đéo thể tin được, mệt thế này cơ mà"


rồi tao ì ạch chạy thêm 300 mét nữa, lần này gọi là bức phá, nhưng vẫn chỉ là... 300 mét, và lúc này tao gần như thấy choáng váng, chóng mặt, mắt tao mờ, mũi tao bị nghẹt lại, tao chỉ thở được bằng miệng, mồ hôi chảy xuống mắt làm mắt cay cay, mà cay mắt nên mắt tao đỏ hoe ra, tao ko khóc, nhưng mắt tao cũng ứa nước mắt. Tao khó chịu quá, cắn răng lại, hét nhẹ lên "AAAAAaaaaaaa...." nắm cú hai tay, rồi tao lại chạy tiếp, lần này nhắm mắt chạy chứ ko mở mắt được nữa, vì mồ hôi cứ chảy xuống mắt rất cay.



hôm sau, rồi hôm sau nữa, tao chỉ chạy được đâu có 1km, mỗi lần chạy 200 mét đều dừng lại nghỉ, ngồi xuống thấy thân hình mình mập địt, bụng lòi ra, chỉ thấy quê, nhưng nghĩ cái cảnh vợ cầm đt, xem mấy thằng nam thần, mặt vui vẻ lắm, tao lại như được đốt lửa lên, xong tao đứng dậy cắm đầu chạy tiếp


còn nữa còn phần giảm cân chỉ uống nước trong 1 tháng nữa

88k -> 58k trong nửa năm

Running-Meme-2.jpg
Quá tuyệt vời =D>
Mầy cao 1m... ? Thời kì mập địt nhứt mầy nhiêu kí?
 
Thực ra vụ nhịn ăn với tao thì nó cũng không gọi là khó khăn quá để gọi là cực đoan, vì nó xuất phát từ chính bản thân với cái mong muốn bớt mập địt đi :)))
Khó ở tầm ngày 2,3 thôi. Chứ sau đó thì ngày lone nào cũng bình thường, lắm lúc tao còn thấy vui vì đéo phải nấu ăn, bớt bao nhiêu thời gian :)))
Nhưng cái ngày 11 kia tao cảm thấy bất ổn ở dạ dày, cũng k biết làm sao, nhưng t thấy nên ăn lại thì tao ăn thôi.
Còn vụ mập lại, tao cũng nghe qua, khi có ý thức bỏ ăn 11 ngày, tao nghĩ đứa nào cũng có đủ kiến thức, ý thức để kiểm soát lượng calo hốc vào thôi. Chẳng thằng nào muốn mập lại đâu mà.
Tác dụng tự tin, địt khỏe là nhìn thấy rõ nhất, trước béo nhanh ra vlz, giờ giảm cái địt xung vlz 🤣
bất ổn dạ dày là nhiều lý do lắm nên rất khó để phán là do ăn kiêng nhóe
nhưng về dạ dày có thể quy nạp như sau
Lý do đau dạ dày
- ăn ngọt lúc đói, ăn chua lúc đói, ăn lạnh lúc đói, chỉ cần 1 lần ăn như vậy cũng làm cho dạ dày bị viêm và sự viêm đó kéo dài tận mấy ngày sau là bình thường
- nếu ko ăn gì cả, mà lướt mạng xem ảnh thức ăn, sẽ kích thích trí não tạo ra dịch vị, dịch vị này tràn mứa cũng gây viêm loét dạ dày, chính lý do này nên việc nghỉ ăn nó ko chỉ đơn thuần là ko cho gì vào mồm, mà còn là 1 sự thử thách tâm lý nữa, giống như một bậc chân tu vậy, ko thèm khát, ko ăn, ko lay động.
- về lý thuyết ăn ít hay bỏ ăn ko làm đau dạ dày.
- nhưng bỏ ăn thì hay có một hiện tượng gọi là nóng người, thân nhiệt tăng, mà tăng quá thì sẽ thành Hành Sốt, khi mày bị sốt, bụng mày sẽ bị đau đau tê tê, đây là hiện tượng sốt đau cơ dạ dày, chứ ko phải là viêm loét, cách phân biệt là khi sốt sẽ bị đau nhức cả cơ, xương nữa.

Vậy nếu loại hết các nguyên nhân trên, giả sử trường hợp xấu nhất là mày có bệnh nền dạ dày đó là bị viêm mãn tính, thì ko cần phải giảm cân kiểu nhịn ăn nữa, mà là ăn rau xanh luộc, vừa no bụng vừa ngon mõm mà vừa ko đau, việc water diet phải dành cho người cực khỏe mạnh mới được.

Dạ dày bị sao á kể nghe thử đi mày ...
Có bị loét dạ dày hay xuất huyết bao tử gì hok ? Đi cầu có bị phân đen hay gì ko ?
theo suy đoán của tao là éo có bị mấy cái đó đâu
có nó đã kể :-"
 
Top