Vấn đề chuyên môn của mấy thằng lồn PT gym .

Hiep2806 · 7/1/22

SymphonyX:
Con kia là nữ à

Ừ,gái

Gianglong177 · 7/1/22

làm private cần cc gì phòng to đâu, đủ dụng cụ bài tập+ăn uống khoa học là đc. Chứ đm PT dạy lòi Lồn lên thực đơn rồi các ông về vẫn hốc như trâu húc mả thì bố nó cũng chịu

Thuhp · 7/1/22

1 kèm 1 chi phí bao nhiêu em

Khoaito33 · 7/1/22

SymphonyX:
Chuyện là tao lên gần 10 cân , giờ tao hơn 90kg rồi mà tao cao có m81 . Bụng bia quá , tính đi tập gym xem có thằng PT nào kèm 1 1 cho nhanh giảm cân ko thì thấy có thằng lồn PT này nhận kèo . Nói 1 lúc thì tao thấy nó chả hiểu biết con cặc j , chém gió thì vãi cả lồn ra , chắc chỉ lừa mấy con già đéo biết cặc j về thể thao . Cu cậu xạo lồn kêu trước làm cho chỗ nọ chỗ kia , giờ mở phòng riêng . Tao vào face xem thì phòng bé như cái mắt muỗi , đm nhìn khác cặc j cái nhà trọ .

Đéo hiểu giờ mấy thằng lồn thất nghiệp đéo có công ăn việc làm j , cũng quay ra làm PT Gym lừa người à . Giờ kiếm 1 thằng PT có hiểu biết mà khó vl ra . View attachment 665418
Chúng mày nhìn người ngợm như con cặc thế này thì PT gym lồn j , chán đéo buồn nói . Nhìn mặt cũng đéo thấy cảm tình j luôn , chỉ giục mình chuyển tiền , khéo chuyển xong đớp con mẹ tiền rồi lặn quá . Nó là thằng đứng trước nhé .

Thật.

Tao cũng có mấy đứa bạn.
Xưa cũng du học hay học hành đầy đủ nhưng chắc làm ăn đéo ngon.

Giờ đi dạy yoga với PT giảm cân.

Méo hiểu bọn nó có kiến thức trường lớp thực sự ko nữa hay do thấy dễ kiếm ăn nên học vớ vẩn rồi theo nghề.

Holycrab · 7/1/22

boyka123:
bài tập thì chả giống nhau, tml nào chả phải đẩy ngực, deadlift, squat nhưng lịch tập của nhóm cơ bọn đó là khác nhau, trình đó cơ bọn nó max cmnr nên sẽ tập để sao cho cắt nét nhất có thể còn người bt tùy tình trạng đầu thì sẽ tập kiểu khác nhau, m đéo bít cc gì

ducoppa:
T xem thằng chuyên hlv omlympia nó bảo là dù m là tạ người gì thì bài tập vẫn giống nhau thôi ! Khác cái là nó phát triển nhanh hay chậm tuỳ người

3 cái bài chính đó thực ra khó vkl
tao tập mãi 4 năm rồi h vẫn phải fix với thay đổi liên tục =))

SymphonyX · 7/1/22

Hiep2806:
Ừ,gái

Gái lên đây làm đéo j đấy , chăn chuối à :waaaht:

deadfrontier · 7/1/22

Tao mua 2 cái vỏ tạ đơn trên shopee (loại 10kg/cái) về đổ xi măng vào + mua thêm cái ghế vớt tạ (350k) nữa là xong. Lúc rảnh lấy ra tập max phê, nhưng mà có lúc đéo có sức để tập. Bọn mày trước khi tập có nốc thuốc hay whey gì không???

quanganh119 · 7/1/22

xamvlluonco:
có cặc, ngu như chó. học hành đéo gì lũ đấy, kiếm thằng nào học mấy cái chứng chỉ của ace, NASM mấy chứng chỉ nước ngoài.

t có chứng chỉ của ACE này, đang cày nốt cái cert của Nasm. 20 củ, đắt vl, đc cái bỏ tiền ra học nó khác thậtt

Smile2672 · 7/1/22

M giảm béo theo chuẩn y khoa ấy. Lên fb search giảm cân y khoa hoặc là lms.com.vn t thấy hot lắm. Kèm từ xa nhưng chất lượng tốt

SymphonyX · 7/1/22

littledriver:
mày chạy bộ ngày 50km cho tao 1 tuần k giảm 10kg tao đi nhảy cầu

Chắc tao chết mẹ trước khi chạy xong quá

Chimcong1612 · 7/1/22

MẤY TML ĐỊNH TẬP GYM TẦM NÀY THÌ CẨN THẬN NHÉ !
Cách đây 2 tuần t thấy rất nhiều trung tâm ở HN chạy qc tập gym rầm rộ luôn. Tao đến 1 chỗ ở ngay Lê Văn Lương, nó tư vấn ưu đãi đủ các kiểu với yêu cầu chốt ít nhất 6 tháng. Xong tao thấy nghi nghi đéo mua gói tập nữa. Đùng 1 cái mấy hôm sau nó báo nó chuyển giao phòng tập cho đơn vị mới, những người vừa mua gói cũ bị báo là ko còn là thành viên hết.

Hôm sau tao tham khảo chỗ khác, thì thấy có chỗ cũng lớn báo hủy hợp đòng với chủ tòa nhà, cũng tốc biến nốt. Hiện trạng như tao quan sát thì rất nhiều bên vẽ khuyến mại ra, cầm được nốt tiền của người ta rồi sập.

SymphonyX · 7/1/22

Chimcong1612:
MẤY TML ĐỊNH TẬP GYM TẦM NÀY THÌ CẨN THẬN NHÉ !
Cách đây 2 tuần t thấy rất nhiều trung tâm ở HN chạy qc tập gym rầm rộ luôn. Tao đến 1 chỗ ở ngay Lê Văn Lương, nó tư vấn ưu đãi đủ các kiểu với yêu cầu chốt ít nhất 6 tháng. Xong tao thấy nghi nghi đéo mua gói tập nữa. Đùng 1 cái mấy hôm sau nó báo nó chuyển giao phòng tập cho đơn vị mới, những người vừa mua gói cũ bị báo là ko còn là thành viên hết.

Hôm sau tao tham khảo chỗ khác, thì thấy có chỗ cũng lớn báo hủy hợp đòng với chủ tòa nhà, cũng tốc biến nốt. Hiện trạng như tao quan sát thì rất nhiều bên vẽ khuyến mại ra, cầm được nốt tiền của người ta rồi sập.

Vcl , thế bố ai dám tập giờ hả mày

chanvailuon · 7/1/22

SymphonyX:
Ơ , chúng mày lại chửi nhau đấy à

Mày thông cảm chắc đụng chạm nghề của nó . Cái bài dinh dưỡng với chấn thương của bọn PT quen vl , lạ đéo gì , lừa gà ck rồi chực chực bán bột hóa học . Người mới tập tạ thì nhẹ , tư thế thì đơn giản , tập vài hiệp cơ cứng , cơ xả ko kịp thở ko ra hơi lấy đéo đâu ra chấn thương . Mấy cái cơ bản tập 1 năm biết hết mở mắt ra nhìn , mở miệng ra hỏi là biết , thằng đéo nào chẳng hướng dẫn dc thì cần PT làm cc j . Khách VN hết hợp đồng PT thì cay thầm , ngứa mắt vì biết bị lùa gà mấy cái đơn giản cũng là tư tưởng chung của bọn tập lâu năm

forfun00 · 7/1/22

SymphonyX:
Chuyện là tao lên gần 10 cân , giờ tao hơn 90kg rồi mà tao cao có m81 . Bụng bia quá , tính đi tập gym xem có thằng PT nào kèm 1 1 cho nhanh giảm cân ko thì thấy có thằng lồn PT này nhận kèo . Nói 1 lúc thì tao thấy nó chả hiểu biết con cặc j , chém gió thì vãi cả lồn ra , chắc chỉ lừa mấy con già đéo biết cặc j về thể thao . Cu cậu xạo lồn kêu trước làm cho chỗ nọ chỗ kia , giờ mở phòng riêng . Tao vào face xem thì phòng bé như cái mắt muỗi , đm nhìn khác cặc j cái nhà trọ .

Đéo hiểu giờ mấy thằng lồn thất nghiệp đéo có công ăn việc làm j , cũng quay ra làm PT Gym lừa người à . Giờ kiếm 1 thằng PT có hiểu biết mà khó vl ra . View attachment 665418
Chúng mày nhìn người ngợm như con cặc thế này thì PT gym lồn j , chán đéo buồn nói . Nhìn mặt cũng đéo thấy cảm tình j luôn , chỉ giục mình chuyển tiền , khéo chuyển xong đớp con mẹ tiền rồi lặn quá . Nó là thằng đứng trước nhé .

Có nhiều ng hình thể họ k 6 múi nhưng kiến thức họ lại có nhiều. Pt của t nói v, hồi ms gặp pt của t thì t nhìn cũng éo ưng lắm vì nhìn n béo vc l, nhưng sau tiếp xúc ms thấy nể, n là vdv pl nên nhìn k 6 múi như mấy ông bodybuilding

Chimcong1612 · 7/1/22

SymphonyX:
Vcl , thế bố ai dám tập giờ hả mày

tầm này nhiều bọn sập lắm, cno đang cố hốt phát cuối. Sau mấy đợt dịch thì nó trụ sao nổi nữa. Tìm được chỗ nào vé tập 1 2 tháng thì tập. Chứ toàn nửa năm 1 năm thì cẩn thận.

bachlongma · 7/1/22

tao làm trong mt đấy rồi nên biết . cả chuỗi phòng tập lớn có tầm 4 chục pt nhưng chỉ có 4-5 đứa là dân chuyên còn lại toàn bọn ất ơ đéo biết gì được mỗi cái mã to cao béo tốt. cứ 5 đứa đấy dạy cho bọn kia tầm chục buổi cơ bản là thôi. khách vào nói luyên thuyên vài câu r chốt hợp đồng. dạy như cc . chán lắm

Holycrab · 7/1/22

quanganh119:
t có chứng chỉ của ACE này, đang cày nốt cái cert của Nasm. 20 củ, đắt vl, đc cái bỏ tiền ra học nó khác thậtt

thế thu nhập phải vài chục củ :extreme_sexy_girl:

Whoiam1016 · 7/1/22

SymphonyX:
Mình ở đâu đấy mình ơi

110 cầu giấy b ơi... free tháng đầu kèm free pt tháng đầu luôn

mrorgasm · 7/1/22

Quang Bangs là chân ái =))

. T chưa thấy thằng nào vượt được ông Quang =))

. Background tốt, dân nghiên cứu khoa học, ăn nói đâu ra đấy, giải thích đến tận cơ chế, chứ đéo như hệ tâm linh VN =))

ducoppa · 7/1/22

boyka123:
bài tập thì chả giống nhau, tml nào chả phải đẩy ngực, deadlift, squat nhưng lịch tập của nhóm cơ bọn đó là khác nhau, trình đó cơ bọn nó max cmnr nên sẽ tập để sao cho cắt nét nhất có thể còn người bt tùy tình trạng đầu thì sẽ tập kiểu khác nhau, m đéo bít cc gì

Thằng theard cái mục tiêu của nó chỉ cần chỉ là giảm cân thì t thấy nó ko cần phải thuê pt làm gì cho tốn kém cả ! Ngồi nghiên cứu 1 buổi tối là tự tập thoải mái đc rồi

Kriis911 · 7/1/22

Quan trọng là mày phải tìm được người truyền LỬA. Truyền NHIỆT HUYẾT cho mày. Ví dụ mày chỉ đẩy được tạ 20kg với 3 set, 10 cái mỗi set. Thì có PT nó sẽ truyền cho mày cái gọi là ĐỘNG LỰC để mày đẩy được set cuối 30kg dù chỉ nhấp được 2 cái thôi cũng được. Hơn nhau là ở cái đấy. Nếu mày chưa tìm được động lực thì tao có thể giới thiệu cho mày sư phụ của tao. Tao cũng từng 95kg, đợt tập đỉnh điểm của tao ngon nhất là 68kg bụng có múi. Inbox tao nếu nghiêm túc với bản thân

Whoiam1016 · 7/1/22

bachlongma:
tao làm trong mt đấy rồi nên biết . cả chuỗi phòng tập lớn có tầm 4 chục pt nhưng chỉ có 4-5 đứa là dân chuyên còn lại toàn bọn ất ơ đéo biết gì được mỗi cái mã to cao béo tốt. cứ 5 đứa đấy dạy cho bọn kia tầm chục buổi cơ bản là thôi. khách vào nói luyên thuyên vài câu r chốt hợp đồng. dạy như cc . chán lắm

Thế qua bên tao, S turbo... nếu PT lởm thì tao hoàn tiền 100% kèm free phòng tập trọn đời

Holycrab · 7/1/22

mrorgasm:
Quang Bangs là chân ái . T chưa thấy thằng nào vượt được ông Quang . Background tốt, dân nghiên cứu khoa học, ăn nói đâu ra đấy, giải thích đến tận cơ chế, chứ đéo như hệ tâm linh VN

waw sợ thế

Whoiam1016 · 7/1/22

SymphonyX:
Thật ko mày , pt nữ chịu dạy à .

Có PT nữ, nhưng nhìn là méo muốn ăn vì cơ bắp lắm ha ha

Whoiam1016 · 7/1/22

Chimcong1612:
MẤY TML ĐỊNH TẬP GYM TẦM NÀY THÌ CẨN THẬN NHÉ !
Cách đây 2 tuần t thấy rất nhiều trung tâm ở HN chạy qc tập gym rầm rộ luôn. Tao đến 1 chỗ ở ngay Lê Văn Lương, nó tư vấn ưu đãi đủ các kiểu với yêu cầu chốt ít nhất 6 tháng. Xong tao thấy nghi nghi đéo mua gói tập nữa. Đùng 1 cái mấy hôm sau nó báo nó chuyển giao phòng tập cho đơn vị mới, những người vừa mua gói cũ bị báo là ko còn là thành viên hết.

Hôm sau tao tham khảo chỗ khác, thì thấy có chỗ cũng lớn báo hủy hợp đòng với chủ tòa nhà, cũng tốc biến nốt. Hiện trạng như tao quan sát thì rất nhiều bên vẽ khuyến mại ra, cầm được nốt tiền của người ta rồi sập.

Cho tao tên p tập đấy, ngon ngon thì tao mua lại luôn

Vấn đề chuyên môn của mấy thằng lồn PT gym .

Chú bộ đội

Già trâu

Đẹp trai mà lại có tài

Lồn phải lá han

Thanh niên Ngõ chợ

Lỗ đýt gợi cảm

Cái lồn nhăn nheo

Trẩu tre

Trẩu tre

Lỗ đýt gợi cảm

Trai thôn

Lỗ đýt gợi cảm

Đàn iem Duy Mạnh

Tôi là Thằng mặt lồn

Trai thôn

Xàm 0 Lít

Thanh niên Ngõ chợ

Khổ vì lồn

Pần cùng đạo tặc

Sinh lý yếu

Chúa tể đa cấp

Khổ vì lồn

Thanh niên Ngõ chợ

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Có thể bạn quan tâm